Dalam buku ini, penulis yang juga merupakan “Superstar Media Sosial” Jay Shetty menceritakan pengalaman pribadinya yang pernah menjadi seorang biksu untuk menunjukkan kepada pembaca mengenai cara pikir dan pola manajemen stres dari seorang biksu. Melalui buku setebal 328 halaman ini, pembaca akan disuguhkan dengan berbagai pelajaran yang dipelajari para biksu, yang oleh penulis sendiri kemu…