Ditapis dengan
Adult Children of Emotionally Immature Parents: Memulihkan DIri dari Orangtua…
Ditulis oleh seorang psikolog klinis berorientasi pengalaman, buku ini membedah dampak psikologis jangka panjang yang dialami oleh anak-anak yang tumbuh dengan orang tua yang tidak matang secara emosional (ekstrim, egois, abai, atau selalu menuntut). Dr. Lindsay Gibson mengategorikan tipe-tipe orang tua tersebut menjadi empat jenis: orang tua emosional, orang tua yang didorong oleh target (driv…
- Edisi
- Cet. 2
- ISBN/ISSN
- 978-623-00-5753-3
- Deskripsi Fisik
- 251 hlm.; 21 cm.
- Judul Seri
- -
- No. Panggil
- 155.924 LIN a
Seorang Wanita yang Ingin Menjadi Pohon Semangka di Kehidupan Berikutnya
Seorang Wanita yang Ingin Menjadi Pohon Semangka di Kehidupan Berikutnya merupakan kumpulan cerita yang mengangkat tema kehidupan, kehilangan, harapan, dan pencarian makna diri melalui kisah-kisah yang hangat dan reflektif. Setiap cerita menghadirkan tokoh dengan pergulatan emosional yang berbeda, menggambarkan bagaimana manusia menghadapi luka, hubungan, serta perubahan dalam hidup. Dengan gay…
- Edisi
- Cet. ke 11
- ISBN/ISSN
- 978-6020-681-276
- Deskripsi Fisik
- xvii, 202 hlm. ; 220 cm.
- Judul Seri
- -
- No. Panggil
- 155.25 AND s
Selaras
Buku ini mengajak pembaca membangun kehidupan yang lebih seimbang melalui praktik hidup berkesadaran (mindfulness). Berisi refleksi, pengalaman, dan panduan praktis dari pemikiran Reza Gunawan yang dirangkai dengan narasi khas Dee Lestari, buku ini membahas cara menghadapi emosi, merawat relasi, menjalani pekerjaan, serta menemukan ketenangan batin. Dengan pendekatan yang hangat dan membumi, Se…
- Edisi
- cet.5
- ISBN/ISSN
- 978-623-523-675-9
- Deskripsi Fisik
- 336 hlm. ; 21 cm.
- Judul Seri
- -
- No. Panggil
- 155.25 REZ s
Pulih dari trauma: berkenalan dengan trauma processing therapy
Buku ini memperkenalkan konsep trauma psikologis beserta dampaknya terhadap pikiran, emosi, perilaku, dan hubungan sosial seseorang. Penulis menjelaskan bahwa pengalaman traumatis dapat meninggalkan jejak yang memengaruhi kualitas hidup apabila tidak diproses secara tepat. Melalui pembahasan yang sistematis dan mudah dipahami, buku ini menguraikan prinsip-prinsip Trauma Processing Therapy, sebu…
- Edisi
- Cet. 5
- ISBN/ISSN
- 978-602-06-83546
- Deskripsi Fisik
- xviii, 354 hlm. : ilus.; 20 cm.
- Judul Seri
- -
- No. Panggil
- 616.891.4 JIE p
Tiny Experiments: How to Live Freely in a Goal-Obsessed World
Ditulis oleh seorang neurosaintis, buku ini mengkritik obsesi masyarakat modern terhadap model kesuksesan linear dan target-target besar yang kaku (seperti SMART goals), yang sering kali justru memicu kecemasan dan kelumpuhan dalam bertindak (paralyzing fear of failure). Anne-Laure Le Cunff menawarkan pendekatan alternatif berbasis sains berupa eksperimen-eksperimen kecil (tiny experiments). Me…
- Edisi
- Cet. ke 3
- ISBN/ISSN
- 979-8-217-04578-5
- Deskripsi Fisik
- 298 hlm.; 21 cm.
- Judul Seri
- -
- No. Panggil
- 158.1 ANN t
Makanya, Mikir!: Panduan Berpikir untuk Hidup Lebih Bahagia
Buku ini membahas berbagai aspek berpikir, mulai dari cara memilah informasi, mengevaluasi pendapat, mengelola emosi dalam proses pengambilan keputusan, hingga menentukan prioritas hidup yang sesuai dengan nilai dan tujuan pribadi. Dengan menggabungkan konsep-konsep psikologi, logika, dan pengalaman praktis, penulis menunjukkan bahwa kemampuan berpikir yang baik tidak hanya membantu seseorang m…
- Edisi
- -
- ISBN/ISSN
- 978-634-04-7183-0
- Deskripsi Fisik
- 293 hlm. : ilus., warna.; 20 cm.
- Judul Seri
- -
- No. Panggil
- 158.1 ABI m
Rising Strong: How the Ability to Reset Transforms the Way We Live, Love, Par…
Berdasarkan penelitian ilmiah bertahun-tahun mengenai kerentanan (vulnerability), rasa malu (shame), dan keberanian, Dr. Brené Brown berfokus pada apa yang terjadi setelah kita berani melangkah namun berujung jatuh atau gagal. Buku ini memperkenalkan proses tiga langkah untuk bangkit kembali, yaitu The Reckoning (mengenali emosi kita), The Rumble (menantang kebenaran dari cerita kegagalan yang…
- Edisi
- -
- ISBN/ISSN
- 978-0-8129-8580-1
- Deskripsi Fisik
- xxviii, 312 hlm.; 20 cm.
- Judul Seri
- -
- No. Panggil
- 158.1 BRE r
I Want to Die but I Want to Eat Tteokbokki 2
Buku ini merupakan kelanjutan dari catatan pengobatan dan transkrip percakapan intim antara Baek Se-hee dengan psikiaternya. Dalam sekuel ini, ia melanjutkan perjuangannya dalam menghadapi distimia (depresi ringan yang berkepanjangan) serta kecemasan, sembari belajar menerima diri sendiri apa adanya di tengah konflik batin yang semakin kompleks.
- Edisi
- Cet. 8
- ISBN/ISSN
- 978-623-7351-47-4
- Deskripsi Fisik
- 229 hlm.: 19 cm.
- Judul Seri
- -
- No. Panggil
- 158.1 Bae i
Perilaku manusia : pengantar singkat tentang psikologi
Buku ini merupakan usaha dalam menggambarkan dan menerangkan secara sederhana, perihal beberapa pokok permasalahan sekitar perilaku manusia sehingga mudah dipahami. Bersamaan dengan itu, isi buku ini merupakan suatu usaha dalam memperoleh pandangan umum yang seluas mungkin agar siapa pun mampu melanjutkan perjalanannya pada bidang yang paling menarik bagi dirinya. Di dalam teksnya terdapat inst…
- Edisi
- -
- ISBN/ISSN
- 978-979-1073-05-8
- Deskripsi Fisik
- x, 114 hlm. : 24 cm.
- Judul Seri
- -
- No. Panggil
- 158.7 Klu p
The Art of Happiness: A Handbook for Living
Buku ini merupakan hasil kolaborasi unik antara pemimpin spiritual Tibet, Dalai Lama, dan seorang psikiater Barat, Dr. Howard Cutler. Melalui serangkaian wawancara, meditasi, dan studi kasus psikologis, buku ini mengeksplorasi konsep bahwa kebahagiaan sejati bukanlah produk dari pencapaian materi atau faktor eksternal, melainkan sebuah keterampilan mental yang bisa dilatih. Penulis memberikan p…
- Edisi
- 10th anniversary edition
- ISBN/ISSN
- 97881573227544
- Deskripsi Fisik
- ix,322 hlm.; 21 cm.
- Judul Seri
- -
- No. Panggil
- 158.1 Dal t
Komputer, Informasi, & Karya Umum 
Pengembangan Diri 
Agama 
Ilmu-Ilmu Sosial 
Bahasa (Linguistik) 
Sains / Ilmu Murni 
Teknik dan Manajemen 
Kesenian, Hiburan, dan Olahraga 
Fiksi dan Kesusastraan 
Sejarah & Geografi