book

I want to die but i want to eat tteokpokki

---

Sebuah memoar yang mendokumentasikan perjalanan Baek Se-hee menjalani terapi bersama psikiaternya selama menghadapi persistent depressive disorder (distimia). Melalui perpaduan catatan pribadi dan transkrip percakapan terapi, penulis mengungkap pergulatan batin yang sering kali tidak terlihat oleh orang lain, seperti kecemasan, rasa rendah diri, keinginan untuk selalu memenuhi ekspektasi, serta kesulitan menerima diri sendiri. Dengan gaya penulisan yang jujur dan apa adanya, buku ini memperlihatkan bahwa seseorang dapat tetap menjalani aktivitas sehari-hari meskipun terus bergulat dengan masalah kesehatan mental. Percakapan antara penulis dan psikiater membantu pembaca memahami proses mengenali pola pikir yang kurang sehat, mengelola emosi, serta membangun penerimaan diri secara bertahap. Alih-alih menawarkan solusi instan, buku ini mengajak pembaca melihat proses pemulihan sebagai perjalanan yang memerlukan waktu, keberanian, dan dukungan. Karya ini menjadi refleksi yang hangat bagi siapa pun yang pernah merasa lelah, cemas, atau kesulitan memahami dirinya sendiri.

---

Ketersediaan

Informasi Detail

Judul Seri

-

No. Panggil

158.1 BAE i

Penerbit

Ponorogo : Haru., 2025

Deskripsi Fisik

236 hlm. : ilus., warna.; 19 cm.

Bahasa

Indonesia

ISBN/ISSN

978-623-7351-030

Klasifikasi

158.1

Tipe Isi

-

Tipe Media

-

Tipe Pembawa

-

Edisi

Cet. 30

Subjek

Pengembangan diri; Psikologi terapan; Kesehatan me

Info Detail Spesifik

-

Pernyataan Tanggungjawab

-

Versi lain/terkait

Lampiran Berkas

Komentar

---

Anda harus masuk sebelum memberikan komentar